Cápsulas de manejo del estrés

Destinatarios: Directivos y docentes de escuelas.

Recomendación: 16 cápsulas que promueven el autocuidado, ayudan a manejar y disminuir los niveles de estrés y fortalecer la salud mental. Estas cápsulas son parte del curso online “Aprende a Manejar tu Estrés”, 100% auto instructivo, que cuenta con 26 cápsulas de contenido y 40 de ejercicios prácticos.